Techniki samoobrony przekażą wykwalifikowani instruktorzy, z którymi będzie można porozmawiać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa i właściwych zachowaniach w sytuacjach zagrożenia.
Podstawowe zasady samoobrony będzie przekazywał Maciej Lenartowicz – trener Aikido, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobrona. Zapisy na spotkanie prowadzone są mailowo – [email protected]. W tytule maila prosimy wpisać „styczeń”. Podczas spotkania konieczny będzie strój sportowy. Zapraszamy.
Zapraszamy 30 stycznia, o godzinie 18.00 do Dzierżoniowskiego Ośrodka Kultury.
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
